La méditation pleine conscience ?

Dans la chronique ''Prendre soin de sa santé mentale'' Cindy Quirion Travailleuse sociale, nous parle de la méditation pleine conscience. Qu'est-ce que c'est et comment en faire ?

Vous pouvez rejoindre celle-ci au 819-582-7288 ou encore sur le site internet www.interventionequilibre.com